16/07/11 Entreno carretera a la Volta de " el boixar" i "fredes" despres del dia anterior de la volta a Ulldecona de una ruta de 85km. Arranquem a les 8h del canalet de jesus, agafem direccio cap a Santa Barbara i despres fins a la Senia on parariem un moment a resposta aigua i menjar algo per agafar forçes a la muntada de Fredes. Arranquem de La Senia a les 10h i per ja direccio cap al Pantano... on ja começaria poc a poc la muntada a Fredes. Arribem al desvio de La Pobla de Benifassa i Fredes.. I Amunt!!!! Cap a Fredes.... per la muntadaa fredes sino an baixat 100 ciclistes no an baixat cap!! bueno arribem dalt i desviem ja cap a El Boixar. On gaudiria de unes vistes precioses on veuriem Castell de Cabres, El Boixar i el antic Monasteri... La carretera de baixada estaba molt malament ja que es una carretera molt antiga... Ara be el descens fins a la Senia on alli desviariem cap a Mas de Barberans i alli fins a Jesus. Pos bueno es una ruta molt xula pero dura los mes pesat me sa fet pujan a la senia les rectes aquellles...
Bueno me estic animan a la carretera pero aixo no potse ara toca entreno de BTT!! ens veiem pronte que ficare la Cronica de la Cursa del LLop que va ser i va esta molt be en una posicio 17 de 50. Fins aviat!! salud!!!!
